Dagmara Fons-Lewandowska
Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo – behawioralnej. Pomagam osobom dorosłym doświadczającym kryzysów psychicznych, cierpiącym na depresję czy borykającym się z lękiem, obniżonym nastrojem oraz przewlekłym stresem. Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Dla zainteresowanych prowadzę również sesje online. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej z osobami dorosłymi z zaburzeniami osobowości oraz z niepełnosprawnością intelektualną, psychiczną i sprzężoną.
"Nie rzeczy same w sobie budzą niepokój, a nasze mniemanie o nich"
Epiktet
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Doświadczenie
Holistycze podejście
Zaufanie
Bezpieczeństwo
Obszary wsparcia
Zaburzenia
lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione). Wywołują silne objawy fizyczne (np. kołatanie serca, duszności, napięcie mięśni).
Zaburzenia
nastroju
Obszar zaburzeń psychicznych, w których dominującym objawem jest długotrwała zmiana nastroju, wpływająca na funkcjonowanie, relacje i codzienne życie. Mogą przebiegać z obniżeniem nastroju, jego nadmiernym podwyższeniem lub naprzemiennym występowaniem obu stanów (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, cyklotymia).
Zaburzenia
osobowości
To trwałe wzorce myślenia, reagowania i relacji z otoczeniem, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i budowanie bliskich więzi. Osoby z zaburzeniami osobowości często doświadczają problemów w regulacji emocji, budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, adekwatnym postrzeganiu siebie oraz elastycznym reagowaniu na zmieniające się sytuacje.
Kryzysy w życiu
codziennym
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys może prowadzić do zaburzeń. Można wyróżnić kryzysy sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.