Obszary wsparcia

HomeObszary wsparcia

Obszary wsparcia

Zapraszam do gabinetu, gdzie tworzę bezpieczną i przyjazną przestrzeń. W poczuciu zaufania i szacunku razem znajdziemy wyjście z trudnej sytuacji. Pracuję metodami o naukowo udowodnionej skuteczności, których efektywność została potwierdzona w badaniach naukowych. Dobieram formy terapii w oparciu o aktualną wiedzę psychologiczną i indywidualne potrzeby każdej osoby.

Zaburzenia
lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione). Wywołują silne objawy fizyczne (np. kołatanie serca, duszności, napięcie mięśni).

Zaburzenia
nastroju

Obszar zaburzeń psychicznych, w których dominującym objawem jest długotrwała zmiana nastroju, wpływająca na funkcjonowanie, relacje i codzienne życie. Mogą przebiegać z obniżeniem nastroju, jego nadmiernym podwyższeniem lub naprzemiennym występowaniem obu stanów (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, cyklotymia).

Zaburzenia
osobowości

To trwałe wzorce myślenia, reagowania i relacji z otoczeniem, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i budowanie bliskich więzi. Osoby z zaburzeniami osobowości często doświadczają problemów w regulacji emocji, budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji, adekwatnym postrzeganiu siebie oraz elastycznym reagowaniu na zmieniające się sytuacje.

Kryzysy w życiu
codziennym

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys może prowadzić do zaburzeń. Można wyróżnić kryzysy sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Sytuacje
traumatyczne

Zaburzenia pourazowe i związane z czynnikiem stresowym. Obszar określający uraz psychiczny, wywołany przez nagłe i gwałtowne przeżycie, które zagraża życiu lub zdrowiu jednostki, a także wprowadza nieprzewidywaną zmianę. Skutkiem traumy jest trudność w powrocie do poprzedniego funkcjonowania i reorganizacji życia.

Wsparcie osób
chorych

Wsparcie osób przewlekle chorujących psychicznie i ich rodzin ma na celu poprawę jakości życia, zwiększenie samodzielności, wzmacnianie zasobów psychicznych oraz wspieranie procesu zdrowienia. Choroba psychiczna wpływa nie tylko na osobę jej doświadczającą, ale również na funkcjonowanie całego systemu rodzinnego, dlatego skuteczna pomoc uwzględnia potrzeby wszystkich członków rodziny.

Relacje
interpersonalne

Obszar relacji społecznych obejmuje sposób, w jaki osoba nawiązuje, utrzymuje i kończy relacje z innymi ludźmi oraz funkcjonuje w różnych rolach społecznych (np. rodzic, partner, współpracownik). Praca terapeutyczna koncentruje się na rozpoznawaniu wzorców relacyjnych, które wpływają na jakość życia oraz dobrostan psychiczny.

Rozwój osobisty
i zawodowy

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.